블루베리·크렌베리·체다 치즈·단백질 음료 등으로 건강관리
복부 비만에 좋은 체조가 실시간 검색어에 오른 가운데 완벽한 11자 복근을 소유한 걸그룹 애프터스쿨 전 멤버 가희가 과거 식단을 공개했던 것이 새삼 재조명되고 있다.
가희는 과거 방송된 JTBC 예능프로그램 '냉장고를 부탁해'에 배우 소유진과 함께 출연했다.
당시 방송에서 공개된 가희의 냉장고 안에는 다이어트에 좋은 블루베리, 크렌베리, 체다 치즈, 단백질 음료 등 먹거리가 가득했다.
홍석천은 "여자 연예인 중 복근 있는 분이 거의 없지만 가희는 복근이 있다"라고 말해 사람들의 이목을 집중시켰다.
이어 소유진도 "가희 몸을 실제로 눈으로 본 적 있는데 완벽한 것 같다"며 "샤워할 때도 나도 모르게 언니 몸을 보면서 '예술 작품 같다'라는 생각을 한다"고 덧붙였다.
한편 복부 비만에 좋은 체조에는 윗몸일으키기, 크런치 등 복부근육을 자극할 수 있는 운동도 있지만 유산소 운동도 효과가 있는 것으로 알려졌다.(인터넷뉴스팀)
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